陳薏淳 2017/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳薏淳桃園
ID 304451

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8.0 km | 01:08:12 | 08:29/km

日期: 2017-08-24 16:44 - 地點: 亂跑 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 07'01" / 06'46" / 07'27" / 07'44" / 07'49" / 08'17" / 09'08" / 09'08" / 167'48" /

基本訓練
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休太多天～小累

8月累積里程 : 159.88 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王崇意, 陳冠宏和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'46"	00:13'47"
3	07'27"	00:21'14"
4	07'44"	00:28'58"
5	07'49"	00:36'47"
6	08'17"	00:45'04"
7	09'08"	00:54'12"
8	09'08"	01:03'20"
8.0	193'35"	01:08'12"

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