5.8 km | 01:14:05 | 12:41/km日期: 2017-08-22 18:42 - 平均心率: 106 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 11'09" / 10'58" / 13'07" / 11'33" / 14'19" / 15'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'33" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'18" (+03'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'26" (+04'28") | 841 / 5841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 10'58" | 00:22'07" |
| 3 | 13'07" | 00:35'14" |
| 4 | 11'33" | 00:46'47" |
| 5 | 14'19" | 01:01'06" |
| 5.8 | 15'26" | 01:14'05" |
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