Jesse Ma 2017/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jesse Ma 苗栗
ID 251798

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3.0 km | 00:13:50 | 04:35/km

日期: 2017-08-22 17:41 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'26" / 04'37" / 478'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'21"

(04'21")

04'22"

992 / 992

2

04'42"

(09'03")

04'38" (+00'16")

1012 / 2005

3

04'47"

(13'50")

04'46" (+00'24")

1002 / 3007

8月累積里程 : 162.06 km

ASICS Tartherzeal TS4 wide 累積 : 2583.7 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 7 years ago

千葉傳奇, 林金樹和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'37"	00:09'03"
3.0	04'44"	00:13'50"

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