5.0 km | 00:22:54 | 04:33/km日期: 2017-08-21 18:57 - 平均心率: 168 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 4131 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'41" / 04'36" / 04'32" / 04'30" / 04'32" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+00'13") | 1000 / 1000 | 174 / 122 |
| 2 | | 04'33" (+00'06") | 1009 / 2009 | 180 / 121 |
| 3 | | 04'32" (+00'05") | 1009 / 3019 | 181 / 121 |
| 4 | | 04'27" | 1009 / 4028 | 183 / 122 |
| 5 | | 04'27" | 1006 / 5034 | 182 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 246.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'36" | 00:09'17" |
| 3 | 04'32" | 00:13'49" |
| 4 | 04'30" | 00:18'19" |
| 5 | 04'32" | 00:22'51" |
| 5.0 | 02'54" | 00:22'54" |
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