曾冠穎 2017/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

曾冠穎新竹
ID 245504

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1.0 km | 00:03:32 | 03:27/km

日期: 2017-08-17 15:56 - 卡路里: 58 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 03'29" / 02'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'24"

(01'24")

03'29" (+00'02")

403 / 403

2

01'25"

(02'49")

03'27"

410 / 813

3

00'42"

(03'32")

03'22"

208 / 1022

8月累積里程 : 154.65 km

NIKE ZOOM SPEED RACER 4 (橘) 累積 : 987.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

黃小勝, 林月珍和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'29"	00:03'29"
1.0	02'11"	00:03'32"

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