Emily佳憓 2017/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Emily佳憓高雄
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5.0 km | 00:37:03 | 07:23/km

日期: 2017-08-18 18:00 - 地點: 新光國小甜甜圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'48" / 07'22" / 07'27" / 07'20" / 07'05" / 05'00" /

高雄

Emily佳憓

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基本訓練
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上台北幫兒子搬宿舍，從男ㄧ舍搬到男二舍，兒子帶著我們去台大醫院地下室微風廣場吃仙草凍，規模真的比高醫大很多，但遠水解不了近渴，對我而言還是高醫好，哈！

8月累積里程 : 35.05 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳小P, Joe White 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'22"	00:15'10"
3	07'27"	00:22'37"
4	07'20"	00:29'57"
5	07'05"	00:37'02"
5.0	04'33"	00:37'05"

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