2.0 km | 00:12:30 | 06:07/km日期: 2017-08-16 20:47 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 149 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2251 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'13" / 06'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'05") | 1005 / 1005 | 186 / 86 |
| 2 | | 06'07" | 1008 / 2013 | 171 / 95 |
| 3 | | 04'20" | 38 / 2052 | 162 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 246.54 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 2.0 | 04'20" | 00:12'30" |
留言 
