VIP SQ 2012/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

VIP SQ 台北市
ID 4477

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8.4 km | 00:50:51 | 06:04/km

日期: 2012-09-12 16:40 - 地點: 松指部 - 天氣: 悶熱的下午，沒有風 - 卡路里: 532 Cal

Pace: 05'57" / 05'25" / 05'38" / 05'31" / 05'40" / 05'28" / 06'31" / 08'46" / 05'10" /

9月累積里程 : 75.43 km

ASICS MARATHON SORTIE JAPAN TENKA UL 累積 : 21.3 km

XT 上傳 | 12 years ago

VIP SQ, EDS/Leo 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'25"	00:11'22"
3	05'38"	00:17'00"
4	05'31"	00:22'31"
5	05'40"	00:28'11"
6	05'28"	00:33'39"
7	06'31"	00:40'10"
8	08'46"	00:48'56"
8.4	05'11"	00:50'51"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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