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9.8 km | 00:56:17 | 05:42/km 日期: 2013-11-28 20:30 - 總爬升: 104 m - 地點: 文華國小 - 天氣: 冷死人12度 - 平均心率: 24 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71% Pace: 04'54" / 05'32" / 05'42" / 05'32" / 05'35" / 07'03" / 05'51" / 05'27" / 05'57" / 05'35" / 喀嚓餔都耶....哪麼冷是怎樣,寒風吹來....XT還在收訊號,我邊發抖邊罵....林阿罵哩,快點收到訊號啦....快冷死了,今天小跑十公里,禮拜六台灣熊半馬....我打算輕鬆跑,下禮拜正式開始香蕉路線LSD訓練......苦日子又來了
11月累積里程 : 261.57 km MIZUNO WAVE Rider 15 紅色 累積 : 2007.0 km XT 上傳 | 11 years ago
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