Kimi Hsiao 2013/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Kimi Hsiao 高雄
ID 47753

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6.1 km | 00:33:21 | 05:27/km

日期: 2013-11-27 20:08 - 地點: 凹子底公園 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 05'52" / 05'38" / 05'32" / 05'30" / 05'13" / 05'05" / 04'41" /

隔了兩天的恢復跑

11月累積里程 : 116.51 km

GPX 上傳 | 11 years ago

朱國章, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'38"	00:11'30"
3	05'32"	00:17'02"
4	05'30"	00:22'32"
5	05'13"	00:27'45"
6	05'05"	00:32'50"
6.1	04'40"	00:33'21"

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