Chiu Tsai-Yun 2017/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Tsai-Yun 高雄
ID 71310

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5.1 km | 00:36:38 | 07:08/km

日期: 2017-08-13 20:58 - 地點: 老地方 - 天氣: 熱 - 平均心率: 145 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 07'17" / 07'31" / 07'02" / 07'19" / 06'47" / 05'36" /

8月累積里程 : 116.14 km

SKECHERS GO RUN 4-2016 累積 : 743.6 km

Epson 上傳 | 7 years ago

林捷明, 美美和其他 33 人說推

·

觀看另 4 則留言

Michael 早安舒心～週二愉快

2017-08-15 09:31 ·

1 個人推

葉寬寬小辣椒，這種天稍微跑快一點，感覺跑得要升天了啦。

2017-08-17 16:18 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'31"	00:14'48"
3	07'02"	00:21'50"
4	07'19"	00:29'09"
5	06'47"	00:35'56"
5.1	05'33"	00:36'38"

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