Deskertw 2017/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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3.7 km | 00:33:55 | 09:16/km

日期: 2017-08-13 21:13 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 12'50" / 07'44" / 07'25" / 09'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 50.84 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 740.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 馬松華和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2	07'44"	00:20'34"
3	07'25"	00:27'59"
3.7	08'59"	00:33'56"

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朋友動態

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