Emily佳憓 2017/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

Emily佳憓高雄
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5.0 km | 00:41:06 | 08:12/km

日期: 2017-08-12 18:24 - 地點: 新光國小甜甜圈 - 天氣: 熱 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 07'51" / 09'11" / 07'38" / 07'52" / 07'51" / 73'20" /

高雄

Emily佳憓

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基本訓練
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下週要上台北陪兒子搬宿舍，去年他都自己張羅，真不簡單！

8月累積里程 : 35.05 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Joe White, Alwin 和其他 14 人說推

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陳榮興晚安、週末愉快！

2017-08-12 19:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	09'11"	00:17'02"
3	07'38"	00:24'40"
4	07'52"	00:32'32"
5	07'51"	00:40'23"
5.0	110'30"	00:41'07"

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