6.2 km | 01:45:06 | 16:58/km日期: 2017-08-11 19:31 - 總爬升: 365 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 22'44" / 18'39" / 13'05" / 15'11" / 17'11" / 14'48" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'00" (+09'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'38" (+05'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'10" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'11" (+04'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'47" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'31" (+03'26") | 193 / 6193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'44" | 00:22'44" |
| 2 | 18'39" | 00:41'23" |
| 3 | 13'05" | 00:54'28" |
| 4 | 15'11" | 01:09'39" |
| 5 | 17'11" | 01:26'50" |
| 6 | 14'48" | 01:41'38" |
| 6.2 | 15'01" | 01:44'32" |
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