6.1 km | 00:35:20 | 05:47/km日期: 2017-08-10 19:44 - 地點: 洲子洋公園 - 平均心率: 152 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 06'06" / 05'49" / 05'52" / 05'49" / 05'41" / 05'34" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 98 / 6098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
90.51 km 
母子鱷魚ㄚ 拖 白色 累積 :
133.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'49" | 00:11'55" |
| 3 | 05'52" | 00:17'47" |
| 4 | 05'49" | 00:23'36" |
| 5 | 05'41" | 00:29'17" |
| 6 | 05'34" | 00:34'51" |
| 6.1 | 04'53" | 00:35'20" |
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