Chiu Tsai-Yun 2017/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chiu Tsai-Yun 高雄
ID 71310

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3.4 km | 00:48:20 | 14:10/km

日期: 2017-08-10 17:50 - 總爬升: 134 m - 地點: 小崗山 - 天氣: 熱 - 平均心率: 125 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 121

Pace: 17'12" / 15'13" / 12'58" / 07'11" /

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Chiu Tsai-Yun

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Chiu Tsai-Yun

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下班後由富哥帶我來小跑小崗山試水溫，
舊軍營內往上走最高點俯瞰～好美的景色

8月累積里程 : 116.14 km

adidas cloudfoam 累積 : 501.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

美美, 鄭郁勳和其他 27 人說推

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觀看另 1 則留言

陳榮興晚安、運動愉快！

2017-08-10 22:56 ·

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鄭緒華 CTY早安，小週末愉快順心，小岡山好美

2017-08-11 09:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'12"	00:17'12"
2	15'13"	00:32'25"
3	12'58"	00:45'23"
3.4	07'16"	00:48'20"

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