3.8 km | 00:23:44 | 06:19/km日期: 2017-08-09 20:25 - 平均心率: 139 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'03" / 06'22" / 06'55" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+02'09") | 752 / 3752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 06'22" | 00:11'25" |
| 3 | 06'55" | 00:18'20" |
| 3.8 | 07'11" | 00:23'45" |
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