4.0 km | 00:22:21 | 05:32/km日期: 2017-08-07 21:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 3869 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'27" / 05'17" / 05'40" / 05'43" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'10") | 1005 / 1005 | 168 / 109 |
| 2 | | 05'15" | 1004 / 2010 | 175 / 108 |
| 3 | | 05'37" (+00'22") | 1003 / 3013 | 174 / 101 |
| 4 | | 05'44" (+00'29") | 1005 / 4019 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 30 / 4049 | 168 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
17.18 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
5316.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'17" | 00:10'44" |
| 3 | 05'40" | 00:16'24" |
| 4 | 05'43" | 00:22'07" |
| 4.0 | 07'37" | 00:22'21" |
ricky tseng 說推
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