5.0 km | 00:33:35 | 06:41/km日期: 2017-08-06 22:08 - 平均心率: 142 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'05" / 06'17" / 06'34" / 07'21" / 07'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 273.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'17" | 00:12'22" |
| 3 | 06'34" | 00:18'56" |
| 4 | 07'21" | 00:26'17" |
| 5 | 07'14" | 00:33'31" |
| 5.0 | 05'31" | 00:33'36" |
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