608319_Matt Huang 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

608319_Matt Huang 宜蘭
ID 318648

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608319_Matt Huang

4.2 km | 00:28:54 | 06:54/km

日期: 2017-08-06 21:18 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'04" / 06'15" / 06'03" / 06'02" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

05'59"

1011 / 1011

2

06'22"

(12'26")

06'19" (+00'20")

1007 / 2018

3

06'01"

(18'27")

06'01" (+00'02")

999 / 3018

4

06'04"

(24'31")

06'02" (+00'03")

1004 / 4022

5

04'23"

(28'54")

25'35" (+19'36")

171 / 4193

宜蘭

608319_Matt Huang

·

8月累積里程 : 41.79 km

ascis lite33 累積 : 17.3 km

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2017-08-06 22:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'15"	00:12'19"
3	06'03"	00:18'22"
4	06'02"	00:24'24"
4.2	25'00"	00:28'54"

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