Grace Ju 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Ju 台北市
ID 237849

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10.0 km | 00:56:17 | 05:37/km

2017 慶祝父親節愛心公益路跑

官方成績
日期	2017-08-06
成績	00:56:17
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:37/km

日期: 2017-08-06 05:59 - 總爬升: 229 m - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

台北市

Grace Ju

後半段開始加速可惜未能超越，不過我已經很滿意

胡絹佩說推

·

賽前宣言: 加油

賽後評分: 物超所值！路線超優
給 5 星

8月累積里程 : 205.19 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

大衛王, 徐福彬和其他 16 人說推

·

蝙蝠俠午安，如此炎熱的天氣狀況下，恭喜順利高速完成比賽，照片拍的很好看，也辛苦了～要多補充水份喔～祝心情自由美麗生活自在甜蜜^_^

2017-08-06 14:01 ·

1 個人推

劉光航下坡超快

2017-08-07 01:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'11"	00:11'42"
3	06'22"	00:18'04"
4	06'22"	00:24'26"
5	05'17"	00:29'43"
6	04'39"	00:34'22"
7	04'35"	00:38'57"
8	03'54"	00:42'51"
9	04'04"	00:46'55"
10	03'56"	00:50'51"
10.9	06'17"	00:56'18"

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