608319_Matt Huang 2017/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

608319_Matt Huang 宜蘭
ID 318648

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608319_Matt Huang

4.5 km | 00:30:27 | 06:41/km

日期: 2017-08-05 07:58 - 地點: 宜蘭河畔 - 天氣: 熱到崩潰 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'54" / 06'12" / 06'35" / 07'17" / 08'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'51"

989 / 989

2

06'18"

(12'06")

06'13" (+00'22")

1013 / 2002

3

06'35"

(18'41")

06'34" (+00'43")

1002 / 3004

4

07'17"

(25'58")

07'16" (+01'25")

1000 / 4005

5

04'29"

(30'27")

08'20" (+02'29")

536 / 4542

宜蘭

608319_Matt Huang

·

宜蘭

608319_Matt Huang

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宜蘭

608319_Matt Huang

·

8月累積里程 : 41.79 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

315340_Ted Hung, 329269-Serena Su 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'12"	00:12'06"
3	06'35"	00:18'41"
4	07'17"	00:25'58"
4.5	08'09"	00:30'27"

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