5.5 km | 00:36:02 | 06:35/km日期: 2017-08-04 20:42 - 平均心率: 153 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'19" / 06'13" / 06'38" / 06'45" / 07'32" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+02'29") | 461 / 5461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 273.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'13" | 00:11'32" |
| 3 | 06'38" | 00:18'10" |
| 4 | 06'45" | 00:24'55" |
| 5 | 07'32" | 00:32'27" |
| 5.5 | 12'00" | 00:38'00" |
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