8.2 km | 00:48:57 | 05:57/km日期: 2017-08-03 21:29 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 07'29" / 06'08" / 06'11" / 05'55" / 05'55" / 05'15" / 05'41" / 05'49" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'43") | 210 / 8210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
62.88 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
810.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'08" | 00:13'37" |
| 3 | 06'11" | 00:19'48" |
| 4 | 05'55" | 00:25'43" |
| 5 | 05'55" | 00:31'38" |
| 6 | 05'15" | 00:36'53" |
| 7 | 05'41" | 00:42'34" |
| 8 | 05'49" | 00:48'23" |
| 8.2 | 05'56" | 00:49'38" |
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