3.4 km | 00:15:37 | 04:39/km日期: 2017-07-26 16:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 04'43" / 04'37" / 04'38" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'14") | 354 / 3354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 96.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'37" | 00:09'20" |
| 3 | 04'38" | 00:13'58" |
| 3.4 | 04'50" | 00:15'41" |
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