11.0 km | 01:28:30 | 08:01/km日期: 2017-08-01 19:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'06" / 07'18" / 07'02" / 07'00" / 07'02" / 07'58" / 26'36" / 07'21" / 07'22" / 08'28" / 11'43" / 14'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'18" | 00:14'24" |
| 3 | 07'02" | 00:21'26" |
| 4 | 07'00" | 00:28'26" |
| 5 | 07'02" | 00:35'28" |
| 6 | 07'58" | 00:43'26" |
| 7 | 26'36" | 01:10'02" |
| 8 | 07'21" | 01:17'23" |
| 9 | 07'22" | 01:24'45" |
| 10 | 08'28" | 01:33'13" |
| 11 | 11'43" | 01:44'56" |
| 11.0 | 13'53" | 01:45'20" |
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