5.8 km | 00:34:13 | 05:54/km日期: 2017-08-01 16:06 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 85%
Pace: 06'37" / 05'38" / 05'11" / 05'59" / 05'53" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+01'01") | 795 / 5795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 16.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'38" | 00:12'15" |
| 3 | 05'11" | 00:17'26" |
| 4 | 05'59" | 00:23'25" |
| 5 | 05'53" | 00:29'18" |
| 5.8 | 06'11" | 00:34'14" |
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