Jack Cheng 2017/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Cheng 台中
ID 313791

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5.1 km | 00:28:11 | 05:29/km

日期: 2017-07-31 20:34 - 地點: 東海運動場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'37" / 05'20" / 05'19" / 05'32" / 05'32" / 06'32" /

基本訓練

7月累積里程 : 51.40 km

mizuno J1GC170323 累積 : 233.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 💫A-Wen🌴🌴 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'20"	00:10'57"
3	05'19"	00:16'16"
4	05'32"	00:21'48"
5	05'32"	00:27'20"
5.1	06'46"	00:28'11"

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