Jason YH Cheung 2017/07/30 訓練日誌

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

10.5 km | 01:01:54 | 05:52/km

日期: 2017-07-30 11:00 - 平均心率: 171 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 05'25" / 05'33" / 05'16" / 06'05" / 05'04" / 06'10" / 07'05" / 05'49" / 07'05" / 05'32" / 05'14" /

7月累積里程 : 75.60 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 843.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

NamLi 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'33"	00:10'58"
3	05'16"	00:16'14"
4	06'05"	00:22'19"
5	05'04"	00:27'23"
6	06'10"	00:33'33"
7	07'05"	00:40'38"
8	05'49"	00:46'27"
9	07'05"	00:53'32"
10	05'32"	00:59'04"
10.5	05'16"	01:01'54"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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