7.0 km | 00:56:41 | 08:05/km日期: 2017-07-20 05:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 09'18" / 06'57" / 06'26" / 06'35" / 06'14" / 06'32" / 14'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'03") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'26" (+00'01") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'25" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'38" (+02'13") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 14'58" (+08'33") | 562 / 6999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 06'57" | 00:16'15" |
| 3 | 06'26" | 00:22'41" |
| 4 | 06'35" | 00:29'16" |
| 5 | 06'14" | 00:35'30" |
| 6 | 06'32" | 00:42'02" |
| 7.0 | 14'39" | 00:56'41" |
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