6.1 km | 00:47:09 | 07:42/km日期: 2017-07-19 05:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'57" / 07'01" / 07'04" / 06'44" / 06'35" / 06'53" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'06" (+03'34") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'00" (+00'28") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'32" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'01" (+00'29") | 1290 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 07'01" | 00:18'58" |
| 3 | 07'04" | 00:26'02" |
| 4 | 06'44" | 00:32'46" |
| 5 | 06'35" | 00:39'21" |
| 6 | 06'53" | 00:46'14" |
| 6.1 | 07'34" | 00:47'08" |
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