10.0 km | 00:51:27 | 05:08/km日期: 2017-07-27 05:10 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'09" / 05'14" / 04'55" / 05'00" / 05'03" / 05'08" / 05'07" / 05'05" / 04'23" / 05'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'36" (+00'14") | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
321.71 km 
Adidas BOSTON BOOST 6黑 累積 :
346.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'14" | 00:11'23" |
| 3 | 04'55" | 00:16'18" |
| 4 | 05'00" | 00:21'18" |
| 5 | 05'03" | 00:26'21" |
| 6 | 05'08" | 00:31'29" |
| 7 | 05'07" | 00:36'36" |
| 8 | 05'05" | 00:41'41" |
| 9 | 04'23" | 00:46'04" |
| 10 | 05'20" | 00:51'24" |
| 10.0 | 03'47" | 00:51'27" |
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