4.6 km | 00:52:15 | 11:22/km日期: 2017-07-27 20:05 - 平均心率: 119 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'11" / 18'11" / 14'16" / 11'53" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+03'23") | 1516 / 1516 |
| 2 | | 30'42" (+27'30") | 323 / 1840 |
| 3 | | 30'39" (+27'27") | 4 / 1844 |
| 4 | | 19'59" (+16'47") | 7 / 1851 |
| 5 | | 13'53" (+10'41") | 22 / 1874 |
| 6 | | 31'18" (+28'06") | 95 / 1970 |
| 7 | | 03'12" | 100 / 2070 |
| 8 | | 18'24" (+15'12") | 163 / 2233 |
| 9 | | 03'34" (+00'22") | 100 / 2333 |
| 10 | | 17'55" (+14'43") | 167 / 2500 |
| 11 | | 06'01" (+02'49") | 145 / 2646 |
| 12 | | 33'22" (+30'10") | 149 / 2796 |
| 13 | | 05'27" (+02'15") | 200 / 2996 |
| 14 | | 16'47" (+13'35") | 297 / 3294 |
| 15 | | 07'45" (+04'33") | 1288 / 4582 |
| 16 | | 07'08" (+03'56") | 8 / 4591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 165.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 18'11" | 00:24'22" |
| 3 | 14'16" | 00:38'38" |
| 4 | 11'53" | 00:50'31" |
| 4.6 | 08'02" | 00:55'16" |
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