Yi Z 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Z --
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3.7 km | 00:16:07 | 04:22/km

日期: 2013-11-23 09:58 - 地點: 大蜀山 - 天氣: 阴 - 卡路里: 219 Cal

Pace: 04'21" / 04'28" / 03'50" / 05'06" /

11月累積里程 : 229.98 km

ASICS LYTERACER TS 累積 : 3070.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和 niu jin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'28"	00:08'49"
3	03'50"	00:12'39"
3.7	05'06"	00:16'07"

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