5.0 km | 00:32:45 | 06:29/km日期: 2017-07-21 05:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5101 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'31" / 06'10" / 05'52" / 06'02" / 07'35" / 10'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'41") | 1001 / 1001 | 160 / 95 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1006 / 2008 | 163 / 99 |
| 3 | | 05'52" | 1008 / 3017 | 167 / 101 |
| 4 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 4017 | 160 / 103 |
| 5 | | 07'30" (+01'38") | 1003 / 5020 | 138 / 96 |
| 6 | | 12'42" (+06'50") | 45 / 5066 | 78 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'10" | 00:12'41" |
| 3 | 05'52" | 00:18'33" |
| 4 | 06'02" | 00:24'35" |
| 5 | 07'35" | 00:32'10" |
| 5.0 | 10'31" | 00:32'39" |
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