小蘇 2011/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

小蘇高雄
ID 291

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5.3 km | 00:28:59 | 05:30/km

日期: 2011-11-06 14:12 - 卡路里: 307 Cal

Pace: 05'56" / 05'22" / 05'36" / 05'10" / 05'27" / 05'45" /

11月累積里程 : 67.09 km

GPX 上傳 | 12 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'22"	00:11'18"
3	05'36"	00:16'54"
4	05'10"	00:22'04"
5	05'27"	00:27'31"
5.3	05'44"	00:28'59"

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