6.4 km | 00:39:34 | 06:11/km日期: 2017-07-17 06:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'08" / 06'05" / 06'01" / 06'21" / 06'54" / 05'45" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'13") | 391 / 6391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
117.46 km 
Asics Gel Excite4 累積 :
1015.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'05" | 00:12'13" |
| 3 | 06'01" | 00:18'14" |
| 4 | 06'21" | 00:24'35" |
| 5 | 06'54" | 00:31'29" |
| 6 | 05'45" | 00:37'14" |
| 6.4 | 05'57" | 00:39'34" |
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