aron lee 2013/11/21 訓練日誌

aron lee 新竹
ID 8985

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aron lee

11.4 km | 01:06:48 | 05:51/km

日期: 2013-11-21 08:09 - 總爬升: 145 m - 天氣: 沒太陽 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'20" / 06'20" / 05'48" / 05'40" / 06'08" / 05'36" / 06'00" / 06'16" / 05'52" / 05'16" / 05'20" / 05'21" /

11月累積里程 : 232.92 km

GPX 上傳 | 11 years ago

霱兒, 黃俊禎和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'20"	00:12'40"
3	05'48"	00:18'28"
4	05'40"	00:24'08"
5	06'08"	00:30'16"
6	05'36"	00:35'52"
7	06'00"	00:41'52"
8	06'16"	00:48'08"
9	05'52"	00:54'00"
10	05'16"	00:59'16"
11	05'20"	01:04'36"
11.4	05'21"	01:06'48"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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