6.0 km | 00:35:30 | 05:54/km日期: 2017-07-15 07:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'47" / 08'45" / 11'45" / 17'05" / 11'46" / 10'22" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 63.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 08'45" | 00:16'32" |
| 3 | 11'45" | 00:28'17" |
| 4 | 17'05" | 00:45'22" |
| 5 | 11'46" | 00:57'08" |
| 6 | 10'22" | 01:07'30" |
| 6.0 | 05'38" | 01:07'33" |
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