5.1 km | 00:40:01 | 07:54/km日期: 2017-07-14 22:28 - 地點: 秀山國小 - 平均心率: 138 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'11" / 07'37" / 07'37" / 08'19" / 07'56" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
70.71 km 
Lotto loe 16001 累積 :
216.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'37" | 00:15'48" |
| 3 | 07'37" | 00:23'25" |
| 4 | 08'19" | 00:31'44" |
| 5 | 07'56" | 00:39'40" |
| 5.1 | 06'16" | 00:40'01" |
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