6.0 km | 00:36:43 | 06:04/km日期: 2017-07-13 19:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'21" / 06'08" / 05'55" / 05'50" / 06'11" / 06'04" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'06") | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
64.98 km 
ASICS GT-2000 4 累積 :
261.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'08" | 00:12'29" |
| 3 | 05'55" | 00:18'24" |
| 4 | 05'50" | 00:24'14" |
| 5 | 06'11" | 00:30'25" |
| 6 | 06'04" | 00:36'29" |
| 6.0 | 06'09" | 00:36'44" |
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