6.7 km | 00:56:56 | 08:29/km日期: 2017-07-13 19:17 - 地點: 交大 - 天氣: 熱 - 平均心率: 108 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 4845 - 平均步頻: 85 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'59" / 08'26" / 09'16" / 08'35" / 09'17" / 08'18" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'56" | 1004 / 1004 | 99 / 126 |
| 2 | | 08'22" (+00'26") | 1006 / 2011 | 83 / 143 |
| 3 | | 09'15" (+01'19") | 1000 / 3011 | 70 / 152 |
| 4 | | 08'35" (+00'39") | 1006 / 4018 | 76 / 151 |
| 5 | | 09'11" (+01'15") | 1002 / 5020 | 76 / 142 |
| 6 | | 08'17" (+00'21") | 1001 / 6021 | 84 / 142 |
| 7 | | 07'09" | 709 / 6731 | 123 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'26" | 00:16'25" |
| 3 | 09'16" | 00:25'41" |
| 4 | 08'35" | 00:34'16" |
| 5 | 09'17" | 00:43'33" |
| 6 | 08'18" | 00:51'51" |
| 6.7 | 07'09" | 00:56'56" |
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