Jeffery Yeh（三等國民） 2017/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

49 位追隨者

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Jeffery Yeh（三等國民）

8.4 km | 00:38:16 | 04:33/km

螢遊四海~2017 府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松

官方成績
日期	2017-07-08
成績	00:38:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:33/km

日期: 2017-07-08 16:57 - 地點: 台南市林默娘公園 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

嘉義

Jeffery Yeh（三等國民）

·

基本訓練
--
極速了！

賽前宣言: 👌👌👌

賽後評分: 路口管制與分流亂了點
給 4 星

7月累積里程 : 165.08 km

Skechers Go Run 400 累積 : 454.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Chien Lin Lai （三等國民）, Ivan 和其他 13 人說推

·

觀看另 3 則留言

Jeffery Yeh（三等國民）謝謝

2017-07-09 00:14 ·

1 個人推

Mangnate liu（三等國民）讚

2017-07-09 20:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	03'52"	00:09'00"
3	04'00"	00:13'00"
4	04'33"	00:17'33"
5	04'24"	00:21'57"
6	04'32"	00:26'29"
7	04'40"	00:31'09"
8	04'31"	00:35'40"
8.4	06'32"	00:38'17"

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