6.5 km | 00:53:47 | 08:19/km日期: 2017-07-06 19:46 - 平均心率: 133 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 10'44" / 13'58" / 08'18" / 21'18" / 11'03" / 13'41" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+01'33") | 465 / 6465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 13'58" | 00:24'42" |
| 3 | 08'18" | 00:33'00" |
| 4 | 21'18" | 00:54'18" |
| 5 | 11'03" | 01:05'21" |
| 6 | 13'41" | 01:19'02" |
| 6.5 | 12'45" | 01:24'58" |
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