9.1 km | 01:00:01 | 06:36/km日期: 2017-07-05 21:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'33" / 06'44" / 06'28" / 06'24" / 06'29" / 06'31" / 06'25" / 06'27" / 06'26" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" | 91 / 9091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 255.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'44" | 00:14'17" |
| 3 | 06'28" | 00:20'45" |
| 4 | 06'24" | 00:27'09" |
| 5 | 06'29" | 00:33'38" |
| 6 | 06'31" | 00:40'09" |
| 7 | 06'25" | 00:46'34" |
| 8 | 06'27" | 00:53'01" |
| 9 | 06'26" | 00:59'27" |
| 9.1 | 06'09" | 01:00'01" |
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