7.3 km | 00:45:45 | 06:16/km日期: 2017-07-05 05:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 8058 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'02" / 05'48" / 06'16" / 06'24" / 06'20" / 06'28" / 06'27" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'21") | 1006 / 1006 | 174 / 93 |
| 2 | | 05'44" | 1002 / 2009 | 173 / 100 |
| 3 | | 06'15" (+00'31") | 1002 / 3013 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'24" (+00'40") | 1007 / 4020 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'17" (+00'33") | 1007 / 5028 | 176 / 90 |
| 6 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 6028 | 177 / 88 |
| 7 | | 06'29" (+00'45") | 1004 / 7033 | 178 / 86 |
| 8 | | 06'59" (+01'15") | 285 / 7319 | 175 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 141.45 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'48" | 00:11'50" |
| 3 | 06'16" | 00:18'06" |
| 4 | 06'24" | 00:24'30" |
| 5 | 06'20" | 00:30'50" |
| 6 | 06'28" | 00:37'18" |
| 7 | 06'27" | 00:43'45" |
| 7.3 | 06'59" | 00:45'45" |
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