hui 2017/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

hui 高雄
ID 147786

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4.6 km | 00:37:05 | 08:06/km

日期: 2017-07-04 18:43 - 地點: AB - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'46" / 07'40" / 07'53" / 08'15" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'39"

(08'39")

08'45" (+01'06")

988 / 988

2

07'47"

(16'26")

07'39"

1016 / 2005

3

07'53"

(24'19")

07'55" (+00'16")

995 / 3000

4

08'15"

(32'34")

08'11" (+00'32")

1007 / 4007

5

04'31"

(37'05")

08'07" (+00'28")

556 / 4563

高雄

hui

·

陪跑第1天

7月累積里程 : 51.54 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

陳國勝, 大黃蜂和其他 38 人說推

·

觀看另 2 則留言

習慣就好 hui妹晚安哦！跑步愉快啊！

2017-07-04 22:42 ·

1 個人推

蔡旺旺 hui 晚安
陪跑愉快

2017-07-04 22:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	07'40"	00:16'26"
3	07'53"	00:24'19"
4	08'15"	00:32'34"
4.6	07'55"	00:37'05"

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