8.1 km | 00:48:56 | 06:02/km日期: 2017-06-08 05:40 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 03'01" / 06'05" / 05'47" / 05'43" / 05'48" / 06'01" / 05'59" / 05'59" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'35") | 102 / 8102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 121.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 06'05" | 00:09'06" |
| 3 | 05'47" | 00:14'53" |
| 4 | 05'43" | 00:20'36" |
| 5 | 05'48" | 00:26'24" |
| 6 | 06'01" | 00:32'25" |
| 7 | 05'59" | 00:38'24" |
| 8 | 05'59" | 00:44'23" |
| 8.1 | 06'09" | 00:45'01" |
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