10.0 km | 00:55:10 | 05:30/km日期: 2017-06-13 20:09 - 總爬升: 298 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'57" / 05'39" / 05'34" / 05'26" / 05'28" / 05'23" / 05'25" / 05'19" / 05'30" / 05'27" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'26") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'29" (+00'07") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'25" (+00'03") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'22" | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 03'15" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'39" | 00:11'36" |
| 3 | 05'34" | 00:17'10" |
| 4 | 05'26" | 00:22'36" |
| 5 | 05'28" | 00:28'04" |
| 6 | 05'23" | 00:33'27" |
| 7 | 05'25" | 00:38'52" |
| 8 | 05'19" | 00:44'11" |
| 9 | 05'30" | 00:49'41" |
| 10 | 05'27" | 00:55'08" |
| 10.0 | 04'36" | 00:55'12" |
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