7.5 km | 00:54:12 | 07:14/km日期: 2017-06-12 20:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1022 Cal - 總步數: 8878 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 07'39" / 07'55" / 07'52" / 07'35" / 07'12" / 05'56" / 06'12" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" (+02'24") | 137 / 137 | 158 / 76 |
| 2 | | 07'50" (+01'59") | 2365 / 2502 | 162 / 78 |
| 3 | | 07'47" (+01'56") | 2295 / 4798 | 162 / 78 |
| 4 | | 06'04" (+00'13") | 1615 / 6413 | 167 / 98 |
| 5 | | 05'51" | 703 / 7116 | 167 / 101 |
| 6 | | 07'29" (+01'38") | 362 / 7479 | 162 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 91.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'55" | 00:15'34" |
| 3 | 07'52" | 00:23'26" |
| 4 | 07'35" | 00:31'01" |
| 5 | 07'12" | 00:38'13" |
| 6 | 05'56" | 00:44'09" |
| 7 | 06'12" | 00:50'21" |
| 7.5 | 08'01" | 00:54'12" |
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